ゴールデンウィークも後半。アウトドアはもちろん、なかなか外出を楽しむことが難しい状況が続きますが、せっかくだからだらだらと過ごすのではなく、いろんなアイディアを取り入れて楽しく、充実したおうち時間を過ごしたいですね。
そこで今回は、300以上の低温調理レシピを公開している「BONIQ」の公式レシピサイトにおける、人気の「おうちキャンプごはん」TOP3を発表！
キャンプグッズを持っていないと実践しにくいおうちキャンプですが、キャンプやグランピング、BBQにおすすめの「おうちキャンプごはん」なら気軽に楽しめます。そして、そんなアウトドアごはんにも大活躍なのが、BONIQの低温調理です。
豪快なごちそうにテンションが上がること、間違いありません。ちょっと気分を変えて、試してみませんか＾＾
【おうちキャンプごはん】人気ランキング No.3！
仕上げは網焼きかグリルがオススメ。
芯まで熱々、しょうゆの焦げた香りが最高！
BONIQ設定
80℃
0:30（30分）
材料...
BONIQレシピ開発者の作った感想
旬の食材を食べると、心も体も元気になるような気がします。このレシピの制作中、10本程とうもろこしを食べましたので、すこぶる元気です。
熱々のとうもろこしをおやつにもおつまみにも。
旬の6～9月といえば、BBQの季節。おうちでとうもろこしをBONIQして、ぜひBBQに連れて行ってくださいね。
詳しいレシピはこちらから↓
仕上げは網焼きかグリルがオススメ。
芯まで熱々、しょうゆの焦げた香りが最高！
BONIQ設定
80℃
0:30（30分）
材料...
【おうちキャンプごはん】人気ランキング No.2！
骨付きでも、ほろっと食べやすい。青空の下ビール片手に、召し上がれ！
自宅で＆いつもの食材で、簡単手軽におうちレストラン！日本最大級 低温調理器「BONIQ（ボニーク）」の極上おいしい低温調理レシピサイト
BONIQレシピ開発者の作った感想
お好みにもよりますが、私はスペアリブに比べて脂身が少ないバックリブの方が食べやすいと感じました。
バックリブは下味を付けてそのままBBQに使われることが多いですが、BONIQで低温調理しておけばあとは、サッと炙るだけ。骨からの身離れもよく、食べやすいのが嬉しいところです。
ホロッと崩れる身は、しっとりしているのにパサつきなし。
晴れ渡る青空の下で、ビール片手にぜひ、かぶりついてお召し上がりください！
詳しいレシピはこちらから↓
骨付きでも、ほろっと食べやすい。青空の下ビール片手に、召し上がれ！
自宅で＆いつもの食材で、簡単手軽におうちレストラン！日本最大級 低温調理器「BONIQ（ボニーク）」の極上おいしい低温調理レシピサイト
【おうちキャンプごはん】人気ランキング No.1！
ホロッとやわらか＆驚きのジューシーさ！スモークとスパイスの香りが食欲をそそる。
自宅で＆いつもの食材で、簡単手軽におうちレストラン！低温調理器「BONIQ（ボニーク）」の極上おいしい低温調理レシピブログ。
BONIQレシピ開発者の作った感想
スペアリブやバックリブなどの骨付きで繊維質の多いお肉は、低温調理の中でも比較高めの温度設定で行われます。そうすることでコラーゲンが溶け繊維が柔らかくなります。
ただ100℃を越えると豚肉は硬化し、水分が蒸発してジューシーさは失われます。BBQスペアリブはオーブン調理が一般的ですが、スパイスたっぷりだと焦げめが付きやすく、お肉も硬くパサつきがちです。
BONIQ調理の場合、下味を付けて寝かせ、表面を焼いてBONIQにかけるだけで、ホロッと柔らかくジューシーなBBQスペアリブを簡単に作ることができます。煮込みとは一味違うスペアリブをお楽しみください。
詳しいレシピはこちらから↓
ホロッとやわらか＆驚きのジューシーさ！スモークとスパイスの香りが食欲をそそる。
自宅で＆いつもの食材で、簡単手軽におうちレストラン！低温調理器「BONIQ（ボニーク）」の極上おいしい低温調理レシピブログ。
《まとめ》
青空の下でビール片手に・・・とっても贅沢なひとときですが、おうちの中でもBONIQの低温調理で作る極上のおいしさは充分楽しめます。
おうちキャンプ中のごはんにはもちろん、グッズがない方や部屋の奥にしまいこんでしまっている方、そして、ついつい「いつものおうちごはん」に落ち着いてしまいがちな方にもぜひ、気分転換に作って、味わっていただきたい3品です。
キンキンに冷やしたビールとともに！豪快にかぶりついてお召し上がりください。
低糖質、高タンパク、高栄養な食事を作るのに適した調理器具、「BONIQ」。
今後も「BONIQ」はより「美味しい食事」を食べていただくこと、ひいては「美味しい食事」を食べて健康になるためには何を知り・すべきかを提案していくこと、を目的として、様々なレシピや調理の比較実験をみなさまへご提案してまいります。
※本ランキングは当社の公式レシピサイト（http://boniq.jp/recipe/）における、「おうちキャンプごはんにおすすめレシピ」の総アクセス数に基づいてランク付けしています。
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【注意】
低温調理では高温による殺菌ができないため、食の安全に留意する必要があります。
レシピ記載の温度・時間設定をご参考いただき、例として大きく温度設定を変更するなどはされないようご注意ください。
なお、レシピ記載の設定をお守りいただいた上であっても、食材や調理環境などによっても安全面のリスクが異なるため、最終的には自己責任となりますことご了承ください。
取扱説明書や低温調理ガイドブック、各種の低温調理における情報などをご覧いただいた上で、安全に配慮した調理をお願いいたします。詳細はこちらの【低温調理のルール 〜6つのポイント〜】を参照くださいませ。
また食中毒に関して、下記のサイトもご一読ください。
特にお年寄りやお子様、免疫力の弱っている方は当サイト推奨温度設定に従わずに、下記厚生労働省サイトの指示に従い全てのお肉で【中心温度７５℃ １分以上】の加熱をしてください。
→ 食肉に関する注意点：厚生労働省 食中毒予防
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BONIQは、ユーザー様それぞれの本質的な目的をサポートする為のパートナーとなるべく低温調理器やそれをより楽しむためのアクセサリー、レシピ、実験記事などを開発しております。
低温調理の可能性を飛躍させ、【日本に低温調理文化を…】を創業以来掲げるテーマとして、一家に１台低温調理器の普及を目指し、そんな方々を見つめその目的達成の一役を担う事を最大の喜びとして、人生を捧げております。
どんな世界でも希望と覚悟を持って生きたいと願う全ての方々と共に・・・
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