魚介レシピ   基本のレシピ   95℃〜   〜400 kcal   糖質 5g以下

豚ヒレ   比較実験   豚肉レシピ   63℃〜   〜200 kcal

鶏むね   鶏肉レシピ   基本のレシピ   60℃〜   401 kcal〜

比較実験

野菜レシピ   基本のレシピ   65℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

比較実験

合い挽き   合い挽き   豚肉レシピ   牛肉レシピ   基本のレシピ

お米・パンレシピ   60℃〜   401 kcal〜   作り置き   朝食・ランチ

比較実験   60℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal

牛ヒレ   鶏むね   比較実験   鶏肉レシピ   牛肉レシピ

鶏もも   鶏肉レシピ   95℃〜   401 kcal〜   糖質 20g以下

スイーツレシピ   ドリンクレシピ   発酵食品レシピ   30℃〜   〜200 kcal

比較実験   スイーツレシピ   ドリンクレシピ   発酵食品レシピ   30℃〜

比較実験

比較実験   〜400 kcal   糖質 20g以下   糖質 40g以下

鶏もも   鶏肉レシピ   基本のレシピ   65℃〜   401 kcal〜

魚介レシピ   65℃〜   〜300 kcal   〜400 kcal   糖質 20g以下

鶏もも   鶏肉レシピ   65℃〜   401 kcal〜   作り置き

スイーツレシピ   95℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal

鶏もも   鶏肉レシピ   基本のレシピ   65℃〜   401 kcal〜

野菜レシピ   基本のレシピ   65℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

鶏もも   鶏肉レシピ   基本のレシピ   65℃〜   〜400 kcal

鶏もも   比較実験   鶏肉レシピ   65℃〜   401 kcal〜

鶏もも   比較実験   鶏肉レシピ   65℃〜   90℃〜