魚介レシピ   基本のレシピ   35℃〜   〜300 kcal   〜400 kcal

スイーツレシピ   40℃〜   401 kcal〜   糖質 40g以下   作り置き

豚ばら   比較実験   豚肉レシピ   70℃〜   〜400 kcal

魚介レシピ   65℃〜   パパッと作れる   朝食・ランチ   ディナー

基本のレシピ   野菜レシピ   90℃〜   〜400 kcal   糖質 20g以下

比較実験   魚介レシピ   35℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

魚介レシピ   基本のレシピ   65℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

比較実験   魚介レシピ   65℃〜   70℃〜   55℃〜

魚介レシピ   基本のレシピ   95℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

豚ヒレ   豚肉レシピ   63℃〜   パパッと作れる   子ども

豚ばら   豚肉レシピ   野菜レシピ   75℃〜   95℃〜

豚ばら   比較実験   豚肉レシピ   70℃〜   〜400 kcal

魚介レシピ   85℃〜   朝食・ランチ   ディナー   おもてなし・ごちそう

牛ヒレ   牛肉レシピ   55℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

牛ヒレ   比較実験   牛肉レシピ   55℃〜   〜200 kcal

鶏もも   鶏肉レシピ   基本のレシピ   60℃〜   作り置き

豚ばら   比較実験   豚肉レシピ   75℃〜   401 kcal〜

お米・パン・パスタレシピ   95℃〜   〜400 kcal   糖質 40g以下   朝食・ランチ

牛もも   牛肉レシピ   60℃〜   ボディメイク   ダイエット

魚介レシピ   野菜レシピ   基本のレシピ   90℃〜   〜100 kcal

豚ロース   豚肉レシピ   野菜レシピ   63℃〜   パパッと作れる

比較実験   野菜レシピ   90℃〜   85℃〜   95℃〜

スイーツレシピ   発酵食品レシピ   50℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

鶏肉レシピ   野菜レシピ   基本のレシピ   80℃〜   60℃〜