野菜レシピ   95℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal

比較実験   魚介レシピ   55℃〜   45℃〜   50℃〜

豆・豆腐レシピ   基本のレシピ   95℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal

お米・パン・パスタレシピ   低温調理 麹・発酵食レシピ   発酵食品レシピ   60℃〜   〜100 kcal

豆・豆腐レシピ   基本のレシピ   発酵食品レシピ   45℃〜   〜100 kcal

比較実験   60℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal

魚介レシピ   80℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal

スイーツレシピ   95℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal

魚介レシピ   野菜レシピ   基本のレシピ   90℃〜   〜100 kcal

比較実験   野菜レシピ   90℃〜   85℃〜   95℃〜

比較実験   野菜レシピ   95℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal

スイーツレシピ   基本のレシピ   発酵食品レシピ   40℃〜   〜100 kcal

比較実験   60℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal

比較実験   80℃〜   60℃〜   40℃〜   〜100 kcal

比較実験   魚介レシピ   50℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal

鶏手羽   豚ヒレ   比較実験   豚肉レシピ   鶏肉レシピ

お米・パン・パスタレシピ   ドリンクレシピ   低温調理 麹・発酵食レシピ   発酵食品レシピ   35℃〜

野菜レシピ   95℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal

野菜レシピ   60℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal

比較実験   野菜レシピ   60℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal

比較実験   野菜レシピ   85℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal

比較実験   たまごレシピ   基本のレシピ   90℃〜   〜100 kcal

野菜レシピ   基本のレシピ   90℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal

豆・豆腐レシピ   80℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal   〜300 kcal