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鶏もも   鶏肉レシピ   65℃〜   〜400 kcal   糖質 5g以下レシピ

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牛もも   牛肉レシピ   55℃〜   〜400 kcal   糖質 20g以下レシピ

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スイーツ系   たまごレシピ   85℃〜   〜400 kcal   糖質 20g以下レシピ

魚介レシピ   80℃〜   〜400 kcal   糖質 40g以下レシピ   糖質 20g以下レシピ

魚介レシピ   45℃〜   401 kcal〜   糖質 40g以下レシピ   糖質 20g以下レシピ

牛もも   牛肉レシピ   60℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal

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合い挽き   合い挽き   牛肉レシピ   豚肉レシピ   65℃〜

鶏もも   鶏肉レシピ   90℃〜   401 kcal〜   晩酌

豚ヒレ   豚肉レシピ   60℃〜   401 kcal〜   おもてなし・ごちそう

牛もも   牛肉レシピ   スイーツ系   55℃〜   〜200 kcal

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豚もも   豚肉レシピ   60℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal

牛もも   牛肉レシピ   55℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal

野菜レシピ   魚介レシピ   55℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal

豚ロース   豚肉レシピ   60℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal