牛タン   牛肉レシピ   60℃〜   〜400 kcal   糖質 20g以下

牛ヒレ   比較実験   牛肉レシピ   55℃〜   〜400 kcal

鶏もも   鶏肉レシピ   60℃〜   401 kcal〜   糖質 20g以下

豚ばら   比較実験   豚肉レシピ   75℃〜   401 kcal〜

豚ヒレ   豚肉レシピ   野菜レシピ   60℃〜   〜400 kcal

お米・パンレシピ   95℃〜   〜400 kcal   糖質 40g以下   朝食・ランチ

牛もも   牛肉レシピ   60℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal

野菜レシピ   魚介レシピ   90℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal

豚ロース   豚肉レシピ   野菜レシピ   60℃〜   〜400 kcal

比較実験   野菜レシピ   95℃〜   85℃〜   90℃〜

野菜レシピ   60℃〜   〜300 kcal   〜400 kcal   糖質 40g以下

発酵食品レシピ   スイーツレシピ   50℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

魚介レシピ   45℃〜   401 kcal〜   糖質 5g以下   糖質 20g以下

鶏肉レシピ   野菜レシピ   50℃〜   60℃〜   80℃〜

鶏むね   たまごレシピ   鶏肉レシピ   60℃〜   401 kcal〜

発酵食品レシピ   スイーツレシピ   50℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

比較実験   発酵食品レシピ   40℃〜   50℃〜   60℃〜

魚介レシピ   60℃〜   〜300 kcal   〜400 kcal   糖質 20g以下

鶏むね   鶏肉レシピ   60℃〜   401 kcal〜   糖質 40g以下

魚介レシピ   65℃〜   〜400 kcal   糖質 5g以下   糖質 20g以下

比較実験   魚介レシピ   65℃〜   〜300 kcal   〜400 kcal

豚ばら   比較実験   豚肉レシピ   75℃〜   401 kcal〜

豚ばら   豚肉レシピ   75℃〜   401 kcal〜   糖質 20g以下

野菜レシピ   95℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal   〜400 kcal