牛もも   牛肉レシピ   55℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal

魚介レシピ   55℃〜   パパッと作れる   作り置き   子ども

魚介レシピ   65℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal   〜200 kcal

牛タン   牛肉レシピ   60℃〜   401 kcal〜   糖質 40g以下

豆・豆腐レシピ   60℃〜   〜400 kcal   糖質 20g以下   糖質 40g以下

魚介レシピ   55℃〜   〜400 kcal   糖質 40g以下   糖質 20g以下

豆・豆腐レシピ   60℃〜   〜300 kcal   〜200 kcal   〜400 kcal

スイーツレシピ   野菜レシピ   80℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

比較実験   60℃〜   〜100 kcal   〜400 kcal   〜300 kcal

野菜レシピ   魚介レシピ   80℃〜   401 kcal〜   糖質 40g以下

比較実験   60℃〜   80℃〜   40℃〜   〜100 kcal

野菜レシピ   スイーツレシピ   85℃〜   〜200 kcal   〜400 kcal

魚介レシピ   55℃〜   〜300 kcal   〜400 kcal   糖質 40g以下

鶏レバー   鶏肉レシピ   65℃〜   〜100 kcal   〜200 kcal

鶏もも   鶏肉レシピ   60℃〜   401 kcal〜   糖質 40g以下

野菜レシピ   魚介レシピ   55℃〜   ディナー   朝食・ランチ

牛ヒレ   牛肉レシピ   55℃〜   401 kcal〜   糖質 20g以下

豚ロース   豚肉レシピ   60℃〜   〜400 kcal   〜300 kcal

魚介レシピ   75℃〜   〜300 kcal   〜400 kcal   糖質 5g以下

鴨むね   鶏肉レシピ   60℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal

比較実験   65℃〜   〜200 kcal   〜300 kcal   〜400 kcal

魚介レシピ   55℃〜   〜400 kcal   糖質 20g以下   糖質 40g以下

たまごレシピ   70℃〜   401 kcal〜   糖質 40g以下   朝食・ランチ

牧草牛   牛肉レシピ   55℃〜   BBQ   おもてなし・ごちそう